You are currently viewing পুষ্টি কি | পুষ্টি কাকে বলে
পুষ্টিকর

পুষ্টি কি | পুষ্টি কাকে বলে

পুষ্টি:- পুষ্টি একটি সার্বিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া যা প্রাণীর দেহের গঠন ও সুস্থ থাকতে মূল ভূমিকা পালন করে।

এ প্রক্রিয়াতে খাদ্যবস্তু খাওয়ার পর পরিপাক হয় এবং জটিল খাদ্য উপাদানগুলো ভেঙে সরল উপাদানে পরিণত হয়। এসব সরল উপাদান দেহ শোষণ করে নেয়। শোষণের পরে খাদ্য উপাদানগুলো দেহের সকল অঙ্গের ক্ষয়প্রাপ্ত কোষের পুনর্গঠন ও দেহের বৃদ্ধির জন্য নতুন কোষ গঠন করে। তাছাড়া তাপ উৎপাদন, রোগ প্রতিরোধ ও রক্ষণাবেক্ষণের জন্য পুষ্টি যোগায়। দেহে খাদ্যের সকল কাজই পুষ্টি প্রক্রিয়ার অন্তর্গত।

আরো পড়ুন: উদ্ভিদ কাকে বলে? উপগ্রহ কি? খাদ্য কাকে বলে?

Share this

Leave a Reply